Cours de Yoga

Cours de Yoga

110.00

«  La manière dont on fait une chose, on fait toutes les choses » 

Le yoga est une pratique physique, émotionnelle, psychologique et mentale qui tend à unifier et harmoniser notre corps, notre coeur et notre esprit. Les postures que nous pratiquons ne sont pas la finalité du yoga.

Le but n’est pas de réussir à tenir sur nos mains. Nous pratiquons le yoga pour libérer ces espaces qui semblent bloqués, par des émotions, par des pensées, par des croyances, par des souvenirs. Nous pratiquons le yoga pour décortiquer ces couches de protections que nous avons construites autour de notre coeur après avoir été blessé maintes fois. Nous pratiquons le yoga pour prendre le temps, pour apprendre à aimer chaque partie de nous et pour prendre conscience de notre mental et du bruit qu’il crée. Nous pratiquons le yoga pour découvrir notre corps et notre tête dans les moindres détails, sans juger, uniquement pour observer et comprendre. Nous pratiquons le yoga pour être en paix avec la personne que nous sommes et pour doucement retrouver l’harmonie intérieure qui sommeille en nous.

Dérouler votre tapis de yoga pour ressentir, pas pour accomplir. Changer votre vision des choses, et votre coeur grandira. Et vous verrez, qu’au fil du temps, la manière dont vous évoluer sur votre tapis aura de l’impact sur toute votre vie.

Les cours de yoga se déroulent tous les lundi à 18h30.
Rendez-vous dans le foyer de Aquila Farm.


La carte “abonnement” vous sera remise lors de votre premier cours de Yoga chez Aquila Farm.

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